Ha pasado medio año desde la última entrada de este blog.
En este tiempo he participado en varias carreras, pero no he podido cumplir con la programación que tenia pensada para intentar cumplir mi objetivo para esta temporada: sub 2 h. en una media maratón.
No creo que pueda conseguirlo, por primera vez en mi corta carrera deportiva, he estado lesionado.
El 23 de octubre participé en la Mitja Marató de Sant Cugat, prueba muy dura a causa del perfil muy exigente, un continuo sube-baja toda la carrera, pero satisfecho por haber podido acabar. Participé acompañado de mi amigo Diego, que debutaba en la distancia y su amigo Domingo, con el que ya había coincidido en la pasada Cursa dels Mussols. Al final un tiempo muy discreto, aprox. 2:21:00, pero teniendo en cuenta el perfil, mas que contento.
Una de las consecuencias de la carrera fue, aparte de las agujetas del día siguiente, una lesión en la rodilla derecha. Al principio no quise darle mucha importancia, y simplemente hice reposo dos semanas, hasta que desapareció el dolor. 
Volví a los entrenos para preparar la carrera Running 1900 del RCDE Espanyol, el 13 de noviembre. Durante la semana previa fui a correr y volvieron automáticamente las molestias en la rodilla.
A pesar de todo, corrí y acabe la carrera, sufriendo, con un tiempo de 1:01:00.
Visto que las molestias se habían incrementado, decidí no ignorarlas e intentar poner remedio. Tras visitar el fisio, el diagnostico fué que tenia un pinzamiento del menisco de la rodilla derecha.
Comentando con el fisio las posibles causas de esta lesión, ya que no recuerdo ningún golpe, ni torcedura, etc. llegamos a la conclusión que la principal causa fue usar para la media maratón de Sant Cugat unas zapatilla demasiado gastadas, lo que provocó una pisada descompensada ...
Tras comprar unas zapatillas nuevas, a finales de diciembre empecé a trotar otra vez, de forma muy suave, pero seguían las molestias, y no acaba de encontrarme bien.
A pesar de todo, me había apuntado a la Mitja Marató de Granollers. Y empecé a preparar la carrera. 
En ningún momento me encontré cómodo, seguían las molestias en la rodilla y en un acto de inconsciencia, participé en la carrera.
Uno de los motivos por los que participé fue mi amigo Diego. Se había apuntado, en parte por mi insistencia que repitiera la experiencia de correr una media maratón en una carrera menos dura, y por el ambiente que envuelve a esta carrera, que la hace única.
Conseguí acabar. Pero sufrí lo que nunca había sufrido para acabar una carrera. Ya por el kilómetro 10 iba muy tocado, casi sin fuerzas. Todavía quedaba más de la mitad de la carrera por delante y me consolaba pensando que es la parte con el perfil mas favorable.
Conseguí llegar hasta el kilómetro 16, justo antes del último avituallamiento, y ocurrió un momento único, de aquellas cosas que solo ocurren en las películas, o al menos así me lo pareció. Allí otra corredora, Abigail ponía en el dorsal, me pregunto como iba: “MAL” le respondí.
Supongo que vio mi cara de sufrimiento. Ella llevaba un ritmo parecido al mío. En aquel momento decidí quedarme a su lado y usarla de liebre.
Poco a poco, fuimos avanzando kilómetros. Diría que nos usamos mutuamente de liebres, dándonos apoyo. Apenas cambiamos un par de frases en lo que quedaba de carrera. Pero gracias a ella conseguí acabar la carrera de una manera digna.
No tuve oportunidad de darle las gracias a mi compañera en esos últimos kilómetros, al llegar a meta la estaba esperando su familia y amigos (supongo) y a mi me esperaban mi mujer y mi hija, también estaba Diego, que se me había escapado en el kilómetro 11.
Tiempo final aprox. 2:22:00 muy lejos del 2:06:00 del año pasado.
Tocaba recapitular sobre el estado de mi rodilla, había aguantado bastante bien la carrera, mejor de lo que esperaba. Estaba haciendo mucho trabajo de gimnasio para fortalecer las piernas y ayudar a la estabilidad de la rodilla y supongo que dieron su fruto.
A pesar de todo el día siguiente a la carrera las agujetas fueron dolorosas como nunca.
Ahora toca seguir con el trabajo de gimnasio, fortaleciendo las piernas.
La próxima carrera será la Cursa del Corte Inglés, una carrera familiar, donde participaremos toda la familia en plan lúdico.
Tras esta carrera, los objetivos son fáciles: recuperar otra vez la forma física, y participar en un par de carreras de 10 K antes del verano. Si la rodilla aguanta, participar en alguna carrera de montaña, me gustaría participar en la Cursa de la Campana, a mediados de junio.
