Volvemos con otra carrera, esta vez la 28 edición de la Cursa Popular de Nou Barris, el pasado domingo 18 de mayo.
Antes de entrar en materia os comento un poco por encima las dos carreras en las que he participado antes que esta:
- BDNRunning: Hice MMP con un tiempo de 57 minutos y 45 segundos en un día bastante frío, en que parecia que iba a llover pero al final hizo sol, carrera bien, organización regular: mucha cola para recoger el avituallamiento liquido y solido al final de la carrera. Creo que repetiré el año que viene.
- Marató per equips de Sant Joan Despi: Una maratón, en la que participe en uno de los equipos Red Runners, concretamente el tercer equipo, cada componente del equipo corríamos un relevo de 7 kilometros. un circuito mixto asfalto/tierra bastante divertido entre la autopista AP-2 y el río Llobregat. A pesar el frío y la lluvia pasamos una mañana bastante divertida.
Cursa Popular de Nou Barris:
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| Cola para recoger el obseqio de la carrera infantil. |
El fin de semana empezó con las carreras infantiles el sábado por la tarde, en las pistas de Can Dragó, en el barcelonés barrio de Sant Andreu, muy cerca de nuestra casa. La benjamín del hogar participó en su categoría... acabando en el pelotón de cola...
El domingo por la mañana, tras madrugar y desayunar me dirigí hacia la salida, donde tras el calentamiento de rigor y unos estiramientos, y saludar a un compañero Red Runner (perdona, pero olvide tu nombre), a las 9:30 empezó la carrera.
Antes un apunte: normalmente corro con el movil escuchando música y una aplicación que monitoriza todos los entrenos y carreras que hago: Runtastic, seguro que todo el mundo la conoce o ha escuchado hablar de ella. Pues bien, nunca me ha fallado, pero este día decidió que no quería funcionar, por lo que corrí "a ciegas", sin tener ninguna indicación del ritmo que llevaba o de la distancia... Creo que por eso hice tan buen tiempo.
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| Preparando la salida. |
Tras los primeros compases afrontamos el paseo Fabra i Puig donde esta la primera de las rampas de la carrera. Allí cruzamos el km. 1, pero en esta carrera los puntos kilométricos estaban bastante escondidos o a mi me costó bastante verlos. Seguimos por detrás del centro comercial, vamos a buscar la avenida Río de Janeiro, donde recordaba que en el giro de 180º estaba el km. 3, mas o menos. allí mi cronometro marcaba poco mas de 17 minutos, demasiado rápido, teniendo en cuenta que luego hay afrontar el paseo Valldaura y la Vía Julia, todos picando hacia arriba.
Llego al km 5 y mi cronometro marca 28 minutos. No me lo puedo creer. Mi MMP en un 5K es de 27:27, en un circuito totalmente llano, y aquí casi lo he igualado con todas las rampas.
Tras el avituallamiento, y teniendo tan buenas sensaciones, empiezo a tirar mas fuerte, aprovechando que ahora venia la parte mas favorable, es decir, llana o cuesta abajo. Solo el último kilómetro era un falso llano.
Al no ver los puntos kilométricos, tenia que ir haciendo cálculos, mas o menos ajustados, de la parte recorrida y el tiempo que llevaba.
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| LLegando a la meta (Foto web CANB) |
Finalmente veo el cartel del km 9, tiempo 50 minutos, no se si creermelo. Aprieto y voy a muerte lo que queda de carrera. Entro en la pista de atletismo, encaro la meta y paro el crono en ¡56:06!
Increíble. Estoy en mejor forma de lo que creía.
En esta carrera me conformaba con bajar de la hora, al no ser un perfil totalmente llano. Mi objetivo era bajar mi marca en la Cursa de la Maquinista, el próximo 8 de junio. Ya veremos como va todo en esta carrera. Antes toca Els 10 de Santa, el día 1.
Más fotos de la carrera aqui
